Wok d’émincés de dinde bio

     

    La recette

    Emincés de dinde bio marinée au wok 

    Ingrédients pour 4 personnes

    • 3 escalopes de dinde bio
    • Huile de sésame toastée bio
    • Shoyu bio allégé en sel  
    • Epices : curry, curcuma, poivre, sel etc …
    • 1 oignon bio 
    • Gomasio
    • Sauce Veggie COCO-CURRY de chez Priméal

    Préparation

    1. Emincez les escalopes de dinde
    2. Les faire mariner une bonne heure avec 2 cuillères à soupe de shoyu, les épices, le gomasio , 2 cuillères à soupe d’huile de sésame bio une bonne heure ou plus 
    3.  Saisir la dinde dans le WOK et laisser cuire environ 15mn 
    4. Ajoutez la sauce et mélangez
    5. Servez avec des légumes, ou du riz au curry par exemple